KADINLARDA ARTAN KALP DAMAR HASTALIKLARINA KARŞI 8 ÖNLEM
Koroner arter tıkanıklıkları, felç, kalp krizi gibi rahatsızlıklar açısından riskli grupta yer alan kadınlarda, düzensiz yaşam ve kontrollerin ihmal edilmesi gibi nedenlerle bu risk daha da artıyor.
Tarih: 30.10.2018 09:45:20/ 270okunma / 0yorum

SAĞLIK - Koroner arter tıkanıklıkları, felç, kalp krizi gibi rahatsızlıklar açısından riskli grupta yer alan kadınlarda, düzensiz yaşam ve kontrollerin ihmal edilmesi gibi nedenlerle bu risk daha da artıyor. Erkeklerde daha çok görüldüğü düşünülse de, kalp hastalıkları, kadınlar arasında da hızla yaygınlaşıyor. Yaşam kayıpları açısından dünya istatistiklerine bakıldığında ise kadınların yaklaşık üçte birinin kalp-damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiği görülüyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Bölümü´nden Uz. Dr. Gülsüm Bingöl, kadınlarda kalp ve damar hastalıkları ile korunma yolları hakkında bilgi verdi. 

40 yaşından sonra bir kadının yaşamı boyunca herhangi bir kalp-damar hastalığı tanısı alma riski yüzde 50 civarındadır. Bu da 40 yaşından sonra her iki kadından birinin kalp krizi, aort genişlemesi ya da felç benzeri bir kalp-damar hastalığıyla karşılaşacağını göstermektedir. Erkek nüfusuna göre daha geç yaşta görülmesi, zor tanı konulması, kontrollerin aksatılması ve bu tür bir hastalıktan şüphelenmenin az olması nedeniyle kadınlarda bu rahatsızlıkların daha az görüldüğü yönünde bir algı var. Ancak aksine kadınlarda bu hastalıklar daha riskli durumlara yol açarak daha ölümcül seyredebilmektedir. 

Cinsiyete özel riskler

Kadınlarda kalp rahatsızlıkları söz konusu olduğunda, koroner arter hastalığı yani kalbi besleyen damarların tıkanıklığı daha farklı seyredebilmektedir. Çünkü bu tür durumlarda hem kadınlarda damar tıkanıklığının gelişme mekanizmaları, hem kalp-damar hastası olduktan sonra başvuru şekilleri ve şikayetleri, hem de tanı için kullanılan testlerin doğruluk oranları farklılık göstermektedir. 

Kadınlarda kalp-damar hastalıklarının ortaya çıkmasında geleneksel risk faktörleri önemli rol oynamaktadır. Yüksek tansiyon, diyabet, sigara kullanımı, fazla kilo, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, kolesterol oranlarının bozukluğu gibi faktörler erkeklerde olduğu gibi kadınlarda da kalp-damar hastalıklarının ortaya çıkma riskini artırmaktadır. Bunlara ek olarak cinsiyete özel bazı etkenler de önemli rol oynar. Örneğin; özellikle orta yaş grubu kadınlarda görülen romatoid artrit, lupus gibi otoimmün hastalıklar ile polikistik over sendromu gibi durumlar kalp damar hastalığı riskini artırmaktadır. Gebelikte oluşan diyabet, yüksek tansiyon ile preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi de gelecek dönemde kalp-damar hastalıkları ile bunlara bağlı yaşam kaybı riskini artırmaktadır. 

Kalp damar sağlığınızı korumak için bu önerilere kulak verin

Kadınlarda genel ve cinsiyete özel birtakım risk faktörleri nedeniyle kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm oranları erkeklere göre daha fazla olsa da alınabilecek önlemlerle bu risk azaltılabilmektedir.

1. Kalp damar hastalıklarının kadınlarda başlıca ölüm nedeni olduğu konusunda farkındalık artırılmalı ve gerekli önlemler alınmalıdır.

2. Sigara tüketimi; kadınlarda, erkeklere oranla kalp krizi riskini daha fazla artırmaktadır. Erkeklerde risk üç kat iken kadınlarda beşe yükselmektedir. Sigara mutlaka bırakılmalı, içilen ortamlarda bulunulmamalıdır.

3. Aşırı kilo da kalp hastalığı riskini artıran faktörlerden biridir. Özellikle bel çevresinin kadınlarda 80 cm´nin altında olması gerekmektedir.

4. Sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmayı yaşam tarzı haline getirerek en az haftada beş gün ve en az 30-45 dakika yürüyüş yapmak önem taşımaktadır.

5. Diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi kalp-damar sağlığını negatif etkileyen risk faktörleriyle mücadele etmek gerekmektedir.

6. Doğum kontrol hapı kullanan kadınların sigara içmesi halinde kalp krizi riski belirgin oranda artmaktadır. Uzman kontrolünde buna yönelik önlemler alınmalıdır.

7. Gebeliği döneminde hipertansiyon ve diyabet gelişen kadınlar doğum sonrasında yakından izlenmeye devam edilmelidir.

8. Özellikle menopoz sonrası kalp damar hastalıkları artış gösterdiğinden kontrol programları ihmal edilmemelidir. 

 








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
TÜSAD, AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK GÜNÜ´NDE  SİGARA UYARISINDA BULUNDU
TÜSAD, AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK GÜNÜ´NDE SİGARA UYARISINDA BULUNDU
Etkin tütün kontrolü ile yılda 110 bin ölüm önlenebilir.
TÜRKİYE´NİN YÜZDE 39´U KAN ŞEKERİNİ ÖLÇTÜRMÜYOR
TÜRKİYE´NİN YÜZDE 39´U KAN ŞEKERİNİ ÖLÇTÜRMÜYOR
Avrupa ülkelerinde hayatları boyunca kan şekerini ölçtürmeyenlerin oranı belli olurken, Türkiye´de bu oranın yüzde 39´la zirvede yer aldığı görüldü.
Hastane´de Organ Bağışı Standı Kuruldu
Hastane´de Organ Bağışı Standı Kuruldu
Saruhanlı Devlet Hastanesi´nde 3-9 Kasım Organ Bağış Haftası nedeniyle hastanenin poliklinik girişine organ bağış standı kuruldu.
Dr. Babuş “Organ Bağışına Dikkat Çekti”
Dr. Babuş “Organ Bağışına Dikkat Çekti”
Saruhanlı Devlet Hastanesi Başhekimi Mustafa Salim Babuş, hayat kurtarma anlamında, bağışlanan sağlıklı her organın önemli olduğunu bildirdi.
Diyabette kan şekeri düzeyi takibi hayati önem taşıyor
Diyabette kan şekeri düzeyi takibi hayati önem taşıyor
Görülme sıklığı giderek artan diyabet, kontrol edilmediği takdirde kalp, göz, böbrek gibi organların yanı sıra bağışıklık sistemini, sinir ve damar sistemlerini olumsuz etkiliyor.
KIŞ GÜNEŞİ DE CİLT LEKESİ YAPIYOR
KIŞ GÜNEŞİ DE CİLT LEKESİ YAPIYOR
Cilt lekeleri; özellikle kadınlar için kırışıklık ve yaşla ilgili cilt sorunlarından sonra en sık görülen sağlık sorunlarından biri.
HER 5 NAKİLDEN SADECE 1´İ KADAVRADAN!
HER 5 NAKİLDEN SADECE 1´İ KADAVRADAN!
Yaşamın kıyısında, soluk bir gaz lambası ışığı misali…
DİZ ÜSTÜ MORLUKLARA DİKKAT!
DİZ ÜSTÜ MORLUKLARA DİKKAT!
Bugün birçoğumuz telefonsuz bir hayatı hayal bile edemiyoruz.
 ÜÇ HAFTADAN UZUN SÜREN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!
ÜÇ HAFTADAN UZUN SÜREN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!
Hastaları en sık hastaneye getiren şikayetlerden olan öksürük, aslında pek de önemsenmez.
Kemik erimesine karşı, zıplayabildiğin kadar zıpla!
Kemik erimesine karşı, zıplayabildiğin kadar zıpla!
Kemik erimesi; akrabalarında kemik erimesi olan, zayıf vücut tipine sahip, açık renk tenli, hareketsiz yaşam süren ve erken menopoza giren kişilerde sıkça görülüyor.
Kışın Çocukları Giydirmenin 5 Kuralı
Kışın Çocukları Giydirmenin 5 Kuralı
Kış mevsiminde çocuklarının üşüyerek hasta olmasından endişe eden anneler, çocuklarını kalıngiydirerek koruma eğilimindeler. Peki, tırmanmak, zıplamak veya etrafta koşturmak için her zaman ekstra enerjiye sahip olan küçük yaramazları, kış mevsiminde nasıl giydirmeli, nereden hesaplı alışveriş yapmalı?
KIŞIN KALBİNİZ ÜŞÜMESİN
KIŞIN KALBİNİZ ÜŞÜMESİN
Soğuk havalarda hastalanmamak için gerekli önlemleri almak şart! Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, özellikle kış aylarında kalp-damar hastalıkları, kalbe bağlı ölümler ve kalp krizi oranlarının arttığına dikkat çekiyor.
DOLAR
5.4177
EURO
6.1310
Güncel
Yaşam
Eğitim
Saglik
Magazin
2016 Çullugörece mahallesinden gelerek Saruhanlı park sokaktaki apartmanın çatısına çıkan 18 yaşındaki S.G. intihara teşebbüs etti.
Manisa için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:36 08:19 13:23 15:50 18:09 19:38
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Düşmanlarınızın en kuvvetlisi içinizdedir.

Hz. Muhammed
Kürdan, Amerikalıların boğulmasına en fazla neden olan nesnedir.

Kürdan
Ravza - Kabe

/resimler/2017-5/13/1344304004566.jpg  /resimler/2017-5/13/1347498852327.jpg

Limon Kabukları Suyunu sıktığınız limon kabuklarını atmayınız. Çelik esyalarin, biçaklarin parlatılmasında kullanabilirsiniz

Limon Kabukları
Saruhanlı Lingleri

/resimler/2017-5/13/1515570830640.jpg    /resimler/2014-11/7/155009123.jpg    /resimler/2014-11/7/155305032.jpg   /resimler/2017-5/13/1506418944836.jpg  /resimler/2015-3/16/1636122607156.jpg

/resimler/2015-4/4/1022583075326.jpg    /resimler/2015-4/4/1033419962836.jpg    /resimler/2015-4/7/0822580347004.jpg   /resimler/2015-4/7/0827149570844.jpg  /resimler/2015-4/7/0844579279152.jpg

Videolar
Parti İlçe Teşkilatları

/resimler/2016-12/24/0957549496932.jpg /resimler/2016-12/24/0959409077707.jpg /resimler/2016-12/24/1002133424899.jpg /resimler/2016-12/24/1004065509887.jpg /resimler/2016-12/24/1006092750065.jpg

Sosyal Medyada Takip Edin

/resimler/2015-3/20/0925347922806.jpg  /resimler/2015-3/20/0927574175568.jpg /resimler/2015-3/20/0934034807724.jpg

 /resimler/2015-3/20/0935593872523.jpg /resimler/2015-3/20/0939453408170.jpg /resimler/2015-3/28/1514147754064.jpg